Питание для эктоморфа

Когда мы упоминаем эктоморфа, мы имеем в виду человек с крайне худощавым телосложением (С узкими плечами, длинной худой шеей и узкими плечами), в организме которого практически отсутствует жир, а вот метаболизм необычайно быстр. Итак, если Вы весите порядка шестидесяти килограмм – данная диета для эктоморфа предназначена именно для тебя! Питание эктоморфа должна состоять из шестиразового […]
Читать далее…