Как питаться перед тренировкой?

Без грамотного питания стать бодибилдером не просто сложно – это скорее невозможно. Грамотное питание перед тренировкой стимулирует Ваши мышцы расти как можно быстрее, да и тренироваться будет значительно проще.
Читать далее…